東京都西東京市のフルート教室
体幹 × メンタルトレーニング
「フルートラボ白石」

どんなにやっても超えられない壁がある。
そんなあなたの悩みや違和感を解き放ちます。
レッスン・セッションを受けたことがない方も、どうぞお気軽にご相談ください。

ゆかりの地
東京都西東京市にて
カウンセリング、メンタルトレーニング
レッスンを開講しています

〜自分の魅力に出会う架橋〜
　マイナスから０、０から1の第一歩へ
本来のあなたを明るくしなやかに

メンタル × 技術トレーニング

　　　　本質への気づき〜成長への実践


当教室では経験や年齢の垣根なくお互いの心を
大切に育み、日常の相談「カウンセリング」
自分らしく技術に繋げる「メンタルトレーニング」「フルートレッスン」の3本軸が特徴です。

例えば奏者ならではの悩みには演奏に良い身体をつくり、いつまでも心地よく豊かに響く
「自分の魅力に出会う音」が身につく奏法をしっかりサポート・実践！

出来ていないからまだレッスンを受けるのは早いかな…
そんな苦手に苦戦しているそんなときこそ
どうやって越えていくのかを導き、ご自身の
感覚にフィットするまでサポートします。

悩みがあるとき、つい何かが足りないからと
知識や方法を足すことが多いかもしれません。


ご経験のなかでついた癖や歪み、トラウマも
カウンセリングで本来の自分に出会い、
持ちすぎてしまっていた鎧をほどくことで
練習が上手く運べるようになるくらい
体と心理的な要因とも密接に関わりがあります。

理論やノウハウにあふれる現代
ますます複雑な時代になってきました。

望むゴールがわからない、好きなのに苦しいこと、マンネリやスランプ、　
本番で発揮できない、努力の仕方が見えないとき、不安や緊張で思い描くように吹けないとき、また解釈や批評への回復も…

ポジティブになろう！として
頭ではわかっていても心がついていけないこと、そんな壁に心当たりはありませんか？


どんな人も本音や悩みはデリケート。
たとえ一流と呼ばれる方でも完璧はなく、
人知れず見えないものを大切に育んでいらっしゃいます。


どなたにもライフステージ、環境の変化という自分ではコントロールできない中でも、
マイナスから０へ、０から１を生みだす成長曲線でペースやテンポは自分で鍛をとることができます。


今感じている不足感は小手先のスキルでしょうか？
本心の欲求がクリアになると道が見えてくる。

どのレベルの方でも体（体幹）とメンタルは「今」を味わい集中し、意識やコンディションにも大きく影響する必要な要素です。

初めての瞬間、心から夢中になれる状態を呼び覚まし、自分を磨き、ありのままの表現を楽しめるようレッスンいたします。


プライバシーを守り、安心してレッスン・個人セッションを受けていただけるよう時間に配慮した完全予約制で開講。



＊ あなただけの達成プランとサポート
音楽を真ん中に自然と語らえる明るいレッスンを提供していくことをお約束します

＊ 演奏本来の楽しさを！
フルートの基礎技術をしっかり身につけ、確実にステップアップしたい中高生も積極的にサポート。

＊ 長年のアンサンブル指導経験、メンタルトレーナー資格者として、指導者対象の講座、団・グループ作りのご相談や、アルト・バスフルート指導も承っています

スポーツメンタルトレーニング・アスリートフードHPはこちら⬇︎
http://www.shiraishi-mt-labo.jimdofree.com